勃起はどうして起こるの？

勃起がどうして起きるのか、その原因を解説

EDとはどんな状態をいうのでしょうか？EDを簡単に理解するために、勃起がどのようにして起こるかをここではまず考えてみます。男性なら、考えなくても、エッチなことを考えたり、性的刺激があれば、無意識のうちにペニスが大きくなることだとすぐにわかりますが、勃起がどうして起こるのか意外に理解されていないことが多いのです。

ペニスにはスポンジ状になっていて、その中にたくさんの血管が通っていて、血管に血流が多くなると、血管がひろがって、スポンジ一杯が血液でみたされるため、スポンジが硬くなって、勃起するのです。

もう少し詳しく説明すると、血管を広げたり、縮めたりするのは、血管の内側にある内皮細胞が指令をだしているのですが、血管を広げるときには、血管を広げるための物質をつくるのです。その、大事な物質というのは一酸化窒素（NO）と呼ばれる成分です。

アミノ酸の、アルギニンが元になり作り出されますので、アルギニンを多く摂取したり、NOを産生するための成分を多くとれば、血管がひろがって、勃起が起こるのです。あの有名な、バイアグラは、NOを作ることでEDを治療する医薬品です。でも、喫煙、ストレス、運動不足、生活習慣病などでNOがしっかり作られなかったりすると、勃起が起こりにくくなります。